1- Respiración, fuentes informativas y diálogo con las infancias
En este video encontrarás información útil acerca de la respiración y sobre cómo utilizarla como aliada, sobre la importancia de consumir información de fuentes confiables y de seguir en contacto con tu círculo, y también sobre el modo en el que se debe abordar el contexto con las infancias.
2- Rutinas y ocio
En este video encontrarás consejos para poder marcar los ciclos del día, para mejorar la forma en la que dormimos, y para manejar los tiempos de modo tal que, además del trabajo, quede espacio para el ocio.
3- Resignificar las emociones
¿Sabés qué son las emociones o los estados de ánimo? En este video encontrarás información útil para poder reconocer las emociones que aparecen, resignificarlas y usarlas a tu favor. Si considerás que no es suficiente, siempre podés acceder a líneas de acompañamiento desde www.argentina.gob.ar